TweetShare Legumes sem preguiça Print Tempo de Preparo 2 mins Tempo de cozimento 2 mins Tempo total da receita 4 mins Se você é uma pessoa que trabalha fora e não tem tempo, esta receita é para você, variada, colorida e com poucas calorias, uma porção de legumes rápida e fácil de preparar. Autor: Eloa Zan Tipo de [ Leia Mais ]
TweetShareIngredientes:01 galho de salsão em cubos01 cenoura picada01 galho de erva doce em cubos01 cebola cortada em fatias02 dentes de alho picados01 pimenta vermelha01 colher de sopa de misso (pasta de soja)01 colher de sopa de azeite01 1/2 litro de águaSal a gosto Modo de preparo:Misture todos os ingredientes e ferva por meia hora.Este caldo de legumes, elaborado a partir [ Leia Mais ]
TweetShareO que são hortaliças Hortaliças são verduras e legumes, plantas ou parte de plantas que servem para o consumo humano, como folhas, flores, frutos, caules, sementes, tubérculos e raízes. Utilize métodos de cozimento com pouca gordura como: Grelhados Assados Cozidos com pouco líquido Cozidos no vapor. Como material para cocção utilize: Chapa Grelha Frigideira antiaderente. Tampe o recipiente utilizado para cocção para que as vitaminas sejam preservadas. [ Leia Mais ]
TweetShare Yakissoba Vegetariano Print Tempo de Preparo 15 mins Tempo de cozimento 25 mins Tempo total da receita 40 mins Receita de Yakissoba vegetariano. Macarrão com legumes e cogumelos temperado com temperos orientais. Autor: Karin Zan Tipo de Receita: Refeição, Prato principal, prato quente Porções: 8 Ingredientes 500 g de macarrão para yakissoba ou caseiro 01 xícara (chá) [ Leia Mais ]
